活动详情

徒步珠峰东坡 嘎玛沟 徒步世界十大经典徒步线路 13日 [复制链接]

费用
免费 {{getTotalPrice()}} / 人
开始时间
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活动亮点
“亲近自然,感受生命——走进世界十大经典徒步线路,观3座8000米级山峰,珠峰东坡”主题高原徒步体验活动,您的信心和体魄加上我们的保障和服务,将开启您“
走进雪域高原,探寻生命意义”的梦想之旅!
珠峰东坡在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一,“世界十大经典徒步线路之一”。整个徒步线在珠峰自然保护区内
管理员
712727589   18728416281
集合地
西藏 拉萨 城关
目的地
西藏 日喀则 定日
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活动介绍


【活动行程】

第一天:拉萨(3650米)宿:拉萨酒店标间

食:晚餐

拉萨报到,自行前往酒店报姓名入住,高海拔适应,拉萨市内游或休息。晚上领队安排见面会、聚餐、检查装备。

由于布达拉宫每天限制人数,如需要进入布达拉宫的,旺季要提前二日到达拉萨集合,头天凌晨本人拿身份证到布达拉宫西门排预约票,第二天凭预约票买票进入布达拉宫!

强烈建议:第一次进藏的提前两天到拉萨适应高原气候!

 

第二天:拉萨—羊湖(4400m)—日喀则(3800米)宿:日喀则标间

食:无

乘车前往日喀则,翻越海拔4990米的冈巴拉山口,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的西藏第三神湖羊卓雍措。途中还有可以远眺卡若拉冰川、江孜古堡、帕拉庄园,然后驱车前往后藏重地日喀则,参观后藏第一大寺扎什伦布寺。

 

第三天:日喀则—扎西宗—曲当乡(3700米) 宿:曲当乡 多人间

食:无

酒店早饭后出发,途中翻越两座5200米的加措拉和加乌拉,在加乌拉山上能看到5座8000米以上的山峰(珠峰(第一)、洛子峰(第四)、马卡鲁峰(第五)、卓奥友峰(第六)、西夏邦马蜂(第十四)。)

 

第四天:曲当乡—优帕村—小乌措(4300米) 宿:露营

食:晚餐

徒步第一天(约10公里,适应性徒步5小时,上升900M)

从优帕村开始徒步,一路缓坡上行。飘荡在山间的云雾和刺眼的阳光,让你相信自己走进了真正的西藏,下午在小乌错湖畔露营。

 

第五天:小乌措—小乌拉(4900m)—兰花谷(4000米) 宿:露营

食:早、晚餐

徒步第二天(约17公里,7-9小时,上升350M、下降900M)

上午10点从营地出发,翻越徒步过程中的第一个困难小乌拉垭口,下降到嘎玛沟的起点兰花谷地带,茂盛的植被,潺潺的溪流和远方的雪山,构成一幅绝美的山水画。

 

第六天:兰花谷--措朗湖--夏侬牧场--汤湘观景台(4510米)  宿:露营

食:早、晚餐

徒步第三天(约14公里,7-8小时,上升550M)

从兰花谷沿原始森林上行,植被垂直分布明显,到达山脊可俯瞰嘎玛沟全貌,如果有缘即可邂逅马卡鲁峰(8463米)。中午到达雪山怀抱的措朗湖,湖水经过一个泄水口注入嘎玛沟内,错郎山谷两端雪山相映。午后翻过一个垭口就到达了野花灿烂的夏浓牧场,一路平坦直到今天的营地汤湘观景台。

 

第七天:汤湘观景台-巴当-俄嘎-白当(4950米) 宿:露营

食:早、晚餐

徒步第四天(约11公里,6-7小时,下降350M、上升450M)

沿着陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴当,下降过程中右侧出现的山谷和冰川河床就是嘎玛沟的上端源头,需要穿越一片乱石区,继续前行到达今天的营地白当,好好休息为了明天一天的艰苦行程养精蓄锐。

 

第八天:白当-珠峰东坡BC-白当  宿:露营

食:早、晚餐

徒步第五天(约18公里,8-10小时,上升350M、下降350M)

艰苦的一天,轻装从营地前往珠峰东坡BC并返回营地,有一段碎石坡上升,穿越乱石区花费将近一个小时,坡度大概在四十五度,从坡上看南面的珠穆朗卓(7804米)北坡冰川很是壮观。到达珠峰东坡BC(需要注意的是这里攀登人员较少,没有任何标志牌),完成了一段旁人无法到达的朝圣之旅,下午赶在天黑之前回到营地。如果不想前往珠峰东坡BC的,可以在营地周围玩,这里也有许多的美景可以探寻!

 

第九天:白当-俄嘎-汤湘观景台(4510米)  宿:露营

食:早、晚餐

徒步第六天(约14公里,7-8小时,下降750M、上升350M)

沿着来时的路返回汤湘观景台休整。

 

第十天:汤湘观景台-措学仁玛(5013米)  宿:露营

食:早、晚餐

徒步第七天(约11公里,6-7小时,上升700M、下降450M)

一路上行,在行走中休整队伍,起伏路段不久就到达了今天的营地,雪山下的碧玉——措学仁玛。远方是珠峰、洛子峰(8516米)和马卡鲁峰(8463米),近端是一座7000m级未登峰。

 

第十一天:措学仁玛-朗玛拉垭口(5344米)-轮珠林村(3990米)- 曲当乡(3700米) 宿:曲当乡多人间

食:早、晚餐

徒步第八天(约21公里,9-11小时,上升400M、下降1500M)

出发后翻越行程的最高点,海拔5344的朗玛拉垭口以及另外一个5000m以上的垭口,经过一汪深邃的湖水——拉则错,下午到达轮朱林村。

 

第十二:天曲当乡--扎西宗--日喀则 宿:日喀则酒店标间

食:无

清晨收拾好行囊,乘车返回日喀则,沿着来时的路回到加乌拉山口,拍摄珠峰等5座8000级山峰日出,也该说声再见了。后回到G318,晚上返回日喀则,洗去一身的五味陈杂和疲惫,然后好好睡个懒觉吧!

 

第十三天:日喀则-260km-拉萨 宿:无

食:无

今天的行程非常的轻松,沿G318回到拉萨仅需5.5小时车程,早晨队员可以睡个懒觉,中午前出发返回拉萨,我们已准备好丰盛的晚餐,这也是全体队员在行程中的最后一次相聚,让我们一起分享旅途的艰辛与享受,痛苦和快乐,唱起送别的歌,跳起欢快的舞,在难说再见的气氛中活动结束。

正常情况下全程13天结束,请预留1天机动时间

 

【2017年活动安排】全年共六期

第一期:2017年05月29日—06月10日(端午节)---8200元/人

第二期:2017年07月01日—07月13日---8900元/人

第三期:2017年07月09日—07月21日---8900元/人

第四期:2017年08月01日—08月13日---8900元/人

第五期:2017年08月09日—09月21日---8900元/人

第六期:2017年09月25日—10月7日(国庆节)---9800元/人

  

【费用包含】

1、住宿:12晚(3晚标间,2晚多人间,7晚露营;标间住宿两人一间,出现单男单女住单间,补房差);

2、露营:专业高山帐篷(两人一顶,如单独使用另加500元每人);

3、用餐:7早9正(集合当晚见面会聚餐及酒水。徒步期间用餐:早餐:稀饭、馒头、榨菜、面条、炒饭等等,中餐自理,晚餐:米饭、荤菜素菜及汤充足供应。早晚有开水供应,其它AA或自理);由于路途饮食条件有限,建议带些爱吃的食品。

4、交通:全程车费,保证座位宽敞舒适;

5、领队:西藏专业优秀持证领队全程带队;

6、门票:进山门票、珠峰门票、环保费。路途景点门票自理;

7、驮运:徒步途中所有物质牦牛驮运费,轻装徒步。每人限重14公斤;

8、保险:每人50万户外专项保险;

9、公用装备:公共餐厅帐篷、炊事帐篷、炊具、餐具、户外桌椅、对讲机

 

【费用不含】

1、 各地至拉萨来回大交通;

2、 边防证;

3、路途行车中的餐费;

4、如人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)所增加的费用,客人自身原因未能完成全部行程活动或提前返回,将被视为自动放弃活动后产生费用。

5、个人露营装备(睡袋、防潮垫);

6、个人消费

 

【退款说明】

1、出发前10天可无损取消

2、出发前6-9天取消,需扣除40%活动费用

3、活动前1-5天取消,需扣除60%活动费用

4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还住宿费用

 

【交费方式】确认报名后,请报名后尽快汇款2000元订金,其余费用拉萨集合后统一收!

 

【报名要求】

1、年满18周岁,有完全的民事能力,有坚定的意志,有户外经验,能独立照顾自己;

2、身体健康,无心肺脑疾病、慢性病等以及其他不宜进行高海拔活动的疾病;

3、第一次进藏强烈建议提前两天到拉萨适应高原气候。  

 

【公用装备】

高山帐篷(每两人一顶,如需单独使用在报名时声明)、炊事帐篷、餐厅帐篷、餐桌、凳子、厨具、餐具、急救药品、对讲机

 

【个人建议装备】

睡袋(羽绒1200克---1500克,舒适温度零下15-20度)、防潮垫、徒步鞋、背包或托包60升、背包35—40升、羽绒服(400克)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、排汗内衣、防寒帽子、太阳帽、抓绒手套、外层保暖防水手套、登山杖2根、墨镜、防晒霜、头灯、电池、保温杯、个人卫生及常备药品。

 

【边防证办理】边防证填写:日喀则珠峰地区

户籍所在地自行办理,如果本地办不了边防证怎么办?

1、提前到达拉萨,给我们两个工作日时间要身份证原件费用50元

2、提前将身份证(原件)寄给我们,我办好第一时间给您寄回(拉萨到内地邮寄时间为3-5天),邮寄费20元  

 


注意事项
【进藏准备】 心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。 身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、抓绒衣、冲锋衣等,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。 【注意事项】 1、参加者须身体健康,如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者,不能参加活动; 2、有团队协作精神互敬、互助,请准时到达活动集合出发地点,活动中在约定时间集合; 3、安全第一。为了您的安

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